40代を迎えると、多くの人が健康リスクに対する意識を高め始める。しかし、年齢を重ねるにつれて、肥満率が徐々に増加する傾向にある。特に男性の場合、40代では肥満率が33.7%に達し、50代になると40.1%まで増加する（厚生労働省「令和4年 国民健康・栄養調査」より）。肥満は生活習慣病の原因となり、大病につながるリスクが高まる要因の一つである。...

40代に差し掛かると、身体にさまざまな変化が現れるものだ。特に「肥満」は、40代以降の健康に大きな影響を与える要因として無視できない存在である。厚生労働省が2024年8月に発表した令和4年「国民健康・栄養調査」によると、40代の肥満者の割合は男性で34.0％、女性で13.4％に達している。こうした現状が意味するのは何か。肥満が健康リスクを増大...