生命保険の保険料を安く抑えたいと考える人にとって、健康な生活を送ることがカギである。「生命保険は、健康状態によって保険料が決まる」という事実を知っている人は多いが、その具体的な方法を実行できている人は少ない。米国心臓学会（AHA）の研究によれば、健康を維持するために重要な「ライフ エッセンシャル 8」を実行することが、保険料の節約や健康の向上...

40代を迎えると、多くの人が健康リスクに対する意識を高め始める。しかし、年齢を重ねるにつれて、肥満率が徐々に増加する傾向にある。特に男性の場合、40代では肥満率が33.7%に達し、50代になると40.1%まで増加する（厚生労働省「令和4年 国民健康・栄養調査」より）。肥満は生活習慣病の原因となり、大病につながるリスクが高まる要因の一つである。...

近年、「子ども」の誕生に関する費用が上昇し続けている。この増加傾向に注目すべき理由は、家計における出産費用が新たな経済的負担としてのしかかっている点である。特に2023年度において、厚生労働省の調査に基づく最新データでは、出産にかかる全国平均費用がついに50万円を超え、50万6540円に達している。都道府県別では、東京都で62万5372円と最...

現代社会において、特に40代の男性は、仕事と家庭の両方で重責を抱える年代である。生命保険を選ぶ際、将来の家族のために十分な保障があるか、長時間労働のリスクも踏まえた備えが必要だと感じる方も多いだろう。厚生労働省の調査によると、40代の男性の約36.2%が「週55時間以上」の長時間労働をしており、20代や30代と比べてその割合は減少しているもの...